床とイカ

下の娘と長らく行っていなかった絵画団体展を観に行った。
例年の大きな場所ではなく、小さい会場のせいか小ぢんまりしていた。
作品も小さく、力無く感じられた。
物足らず、その近くの美術館に行った。

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眠れぬ夜にも変化

睡眠サプリメントや睡眠薬とかを使う人は結構いらっしゃるらしい。
ストレス過多の時代で、夜にぐっすり眠れないという人は多いようだ。

誰にも眠れない日はある。
眠れないより眠れたほうが体は楽で、
体が楽なら精神的にも余分な負担はかからない。
だから、眠れないことを気にする人が多いのも頷ける。
確かに睡眠は大切。

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