成長したい気持ち

一泊で勉強会に参加した。
仕事をやめてから4年前まで、ほぼ10年ぐらいは一人で家を出るなど
考えられなかった。
後半の数年は病院は一人で行け、スーパーの買い物も行けてはいたが、

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タグ：ライフスタイル メンタルヘルス

花壇を作る ２

不思議な感覚だった。
遠い昔の自分に出会う感じがしたのだ。

野菜を育てるための花壇を作るためには、
その部分の庭の砂利を取り除くことから開始だった。
ザラザラとスコップで掬って山にしていく。
腰を傷めないように気をつけながら…。

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タグ：ガーデニング DV ライフスタイル メンタルヘルス

花壇を作る１

また、家庭菜園を始めることにした。
シェルター生活にできる以前の、過去の嫌な記憶が蘇ってしまう。
今日は少し暗い過去の話になるか…。
以前の家では、

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タグ：メンタルヘルス 家庭 DV

五月病と新しい料理

今年は五月病が増加するのではないかという懸念があるそうだ。
そもそも、誰であっても連休明けは嫌なものだ。
それだけ学校や職場の人間関係の環境が悪いということの証明で、
五月病だなどと言って個人の責任に押しつけるのはどうかと思う。
さて…

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タグ：メンタルヘルス ライフスタイル 家庭 料理

パソコンとスマホとオバサン

自分はパソコンをメインで使っている。
若い人はスマホ。近頃は高齢者もスマホ。
出先でささっと取り出して、パパッと使っている年上の人を見るとすごいと思う。

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タグ：生き方 社会 人生 仕事